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PRENDRE SES MESURES
Il est très important d’être précis et exact lors de la prise de mesures.
Pour obtenir un résultat correct, le gymnaste doit être en sous-vêtements ou en vêtements d’entraînement moulants. L’idéal est de porter un sous-justaucorps. Les mesures doivent être prises au plus près du corps, sans serrer, mais aussi sans laisser d’aisance supplémentaire.
Pour positionner correctement certaines mesures principales, il est nécessaire d’attacher un fil (utilisez un lacet par exemple) autour de la taille du gymnaste. Il est impossible de prendre correctement certaines mesures sans ce fil à la taille. Soyez attentif et ne négligez pas cette étape !

1 - T : Taille de la gymnaste

4 - TTa : Tour de taille.
Mesurez autour de la taille naturelle, à l’endroit où le lacet/fil est attaché.

7 - LD : Longueur du dos jusqu’à la taille.
Il est obligatoire de prendre cette mesure avec le fil attaché autour de la taille.
La mesure est prise le long de la colonne vertébrale, depuis la septième vertèbre cervicale jusqu’au fil placé à la taille.

2 - TTr : Tour de tronc

5 - TH : Tour de hanches .
La mesure est prise horizontalement au niveau des points les plus saillants des fesses.

8 - LE – Longueur d’entrejambe.
La mesure est prise sur la ligne centrale, depuis le point où le mètre croise l’élastique à l’avant de la taille jusqu’au point où il croise l’élastique à l’arrière, en passant le mètre ruban entre les jambes du gymnaste.

3 - TPoit : Tour de poitrine (au-dessus de la poitrine).
Placez le mètre ruban sous les aisselles et positionnez-le horizontalement.

6 - Tc : Tour de cou

9 - LM : Longueur de manche.
La mesure est prise depuis l’os le plus haut de l’épaule.

10 - TB : Tour de bras (sous l’aisselle)

11 - TPoign – Tour du poignet
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